Smanjiti broj sudjelovanja na utrkama?
Uvijek svima govorim i ponavljam se kako je super kada ideš na utrke te se družiš se s ostalim trkačima. Svaka otrčana utrka je jedno novo iskustvo, a neke utrke ti postanu drage i voliš im se vračati svake godine. Da ovo ispadne prava ljubavna priča, treba malo i tragedije. Tragedija bi bila kada u kratko vrijeme imaš veliki broj utrka pa ti dođe do zasićenja. Što onda?
Nije prvi puta ove godine da mi je došlo do zasićenja. Prije ljeta sam imao isti problem pa sam jedva čekao da se mogu malo odmoriti. Mislio sam da će mi MedvedRUN biti zadnja utrka prije ljeta pa da mogu na odmor. No poslije utrke mi se vratila volja i nastavio sam s trčanjem i pripremama cijelo ljeto. Došao je lagano kraj ljeta i sada nakon druge utrke za redom sam se našao u istom problemu. A kalendar je put zanimljivih utrke koje tek dolaze i koje bi volio otrčati. Sada se nalazim u nedoumici što je pametno napraviti?
Imam dvije opcije:
1. Da idem na sve planirane utrke te ih otrčim onako “preko kurca” ili
2 . da pametno razmislim na koje utrke zapravo želim ići.
Uvijek sam za to da pametno razmislim pa mislim da je opciju broj dva bolji izbor. Sa svog kalendara sam tako maknuo sve utrke sve do Zagrebačkog polumaratona. Tako da mi sada ostaje skoro tri tjedna da se odmorim, lagano trčim i napunim baterije.
Nije sada da je to jedan od najboljih savjeta koji sam ikome dao, ali svakako treba dobro razmisliti na koliko utrka mjesečno treba ići. Naravno da je tu više razloga. Osim spomenutog zasićenja, ako nisi u jako dobro kondiciji teško da ćeš na utrkama moći postići svoj maksimum. Meni sada ispada da je moj daljinski maksimum koji mogu postići mjesečno dva polumaratona, ali da je između njih dva tjedna odmora. To bi ispalo jedan na početku i drugi na kraju mjeseca.
Razlog koji isto ne možemo zanemariti je i startnina. Neke utrke su postale bezobrazno skupe. Nije da ne opravdam da je organizacija svake utrka skupa, ali povećanjem cijene startnina, neke utrke su postale nedostupne određenom broju trkača. Uvedene su rane prijave i tada su startnine relativno niske, ali dosta ljudi ne zna do tjedan dana prije same utrke da li može ići na nju ili ne.
Poanta svega bi bila da dobro planirate i pametno razmišljate!